ile oliwy w 1

Jak sobie radzicie z ważeniem produktów podczas układania diety?? Ile waży np,szklanka musli, jedno jajko (tudzież same białko) łyżka oliwy z oliwek itd. Sory jeśli powtarzam temat,jeśli było to poruszane to poprosze o link kogoś kto ogarnia dobrze to forum ;) z góry dzięki

Witam. Mam 2 pytania: 1. 15 g oliwy z oliwek, ile to będzie łyżek stołowych? 2. Czy oliwa to najlepszy tłuszcz czy może lepszy jest olej z pestek winogron, dyni czy może z orzechów włoskich? Pozdrawiam

Ile i o jakich porach przyjmować oliwe z oliwek???.Dieta i trening skierowana na redukcję. PS.NIe lubue samej oliwy, zamierzam ja mieszać z sokiem pomidorowym.

Witam kupołem 400g płątków owsianych 200g rodzynek i 150g suszonych moreli. Czy mam to wszystko wymieszać w takich proporcjach jak wyżej napisałem czy czegoś zmniejszyć lub daś więcej?? Amoze jeszcze coś dokupić?? Jeszcze jedno ile wazy łyzeczka oliwy z oliwek??

Ile można maksymalnie ml brać oliwy w posiłku ?? Bo już mam 20ml a zapotrzebowanie kaloryczne sie zwiękrza

pewnie bylo 1000 razy jedna lyzka stolowa do zupy ile ml oliwy zmiesci ?

Nie jestem pewien czy dobrze napisałem temat Ile w 100g Oliwy z oliwek jest witamin A, D, E ? I jakie sa ich dopuszczalne maxymalne ilości dla sportowca?

gdzie kupić oliwe z oliwek, i ile kosztuje bo nigdy nie kupowałem jeszcz jakoś cały kaufland przeszukałem i były tylko jakieś lniane i inne oleje, a oliwy ni ****a

Jak odmierzyc 15gram oliwy z oliwek nie mam takiej malej wagi ile to bedzie malych lyzeczek stolowych ( takich jak sie sypie cukier)

Witam. Brakuje mi kliku g tluszczy w diecie redukcyjnej. Czy moge wrzucić kabanosa? Bo ile to tej oliwy z oliwek moze byc..

Ile kalorii ma olej rzepakowy tłoczony na zimno? Jak kupuję np. lniany to 100g 900kcal, a jak patrzę na oliwy albo rzepak na zimno to na 100g produktu 91g tłuszczu i 828kcal. To co to te pozostałe 9 gramów, chyba że tak są zbudowane |-)?

Ile można dziennie spożywać dużych łyżek (jak do jedzenia zupy)oliwy z oliwek dla podbicia kalorii (jestem ekto i często brakuje mi kilkaset kalorii pod koniec dnia a juz nic w siebie nie w dusze) :P

moze wie ktos ile tłuszczu wenglowodanow kacl ma jedna łyzka stołowa oliwy z oliwek

witam. znacie jakies tanie baseny w okolicy oliwy? ew ile kosztuje wejsciowka i jak z warunkami

ile ma jedna lyzeczka do herbaty gram oleju np.slonecznikowego??? moze byc olej slonecznikowy zamiast oliwy z oliwek???

witam.sorki za moze głupie pytanie.Ale ile ma "ml" 10 g oliwy

Ile dziennnie można wypić oliwy z oliwek na diecie tluszczowej. Obecnie dodaje to posiłków wciagu dnia po 3łyżki oprócz sniadania. Pozdrawiam

Witam. Załóżmy, że smażę rybę na oliwie z oliwek. Jak mam obliczyć ile tej oliwy ostatecznie zjem jedząc usmażoną rybę?

Ile wazy lyzka stolowa oliwy z oliwek?

Witam, jeżeli moje zapotrzebowanie na tłuszcze wynosi 90g dziennie, to ile gram oliwy z oliwek mógłbym maksymalnie spożywać w dzień.